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カテゴリー: セッション

初心者トレーニングworkshop

初心者トレーニングworkshop


初心者トレーニングセミナー

ベストボディジャパン地方大会優勝者による初心者セミナーとなります。

日時:2018/2/11(日曜日)
お申し込み開始日時:2018/2/4日曜19時より
場所:東京都渋谷区桜丘町13-1カーサ・チェリーヒル302号室 7WORKOUT

※ホームページ記載の住所とは現在地が異なりますのでご注意ください。

担当トレーナー:賢

1部
女性向け自重トレーニング(定員3名)
13:00〜15:00

2部
男性向けウエイトトレーニング基礎(定員3名)
15:30〜17:30

3部
女性向けウエイトトレーニング基礎(定員3名)
18:00〜20:00
参加費:5000円

応募宛先
ken7workout@gmail.com
もしくはツイッターアカウントへのDM

メールにて先着順となります。
・氏名
・年齢
・住所
・電話番号
・希望セッション時間
・怪我や病気がある方はご記入ください。

備考
・応募開始時間以前のご応募は無効となりますのでお気をつけください。
・複数部参加希望の方はお申し付けください。
・空きがある場合複数部参加可能になります。
・時間は退館準備を含めた時間になります。また、セッション開始15分前から入室が可能となります。
・前日キャンセルからはキャンセル料を頂く場合がございますのでお早めにお知らせください。

持ち物
・室内履き(無い場合は外履きを拭いてご利用頂きます)
・タオル
・飲料

workshop3日前までに返信が無い場合、返信が出来ないアドレスが使われている、又は迷惑メールとして判別されている可能性があるのでkenのツイッターアカウントか7workoutのアカウントにDMで直接ご連絡ください。

HP➡︎http://7workout.jp/

第13回workshop

第13回workshop

第13回7WORKSHOP

日時:2017/12/23(土曜日)
お申し込み開始日時:2017/12/16(土曜)19時より

場所:東京都渋谷区桜丘町13-1カーサ・チェリーヒル302号室 7WORKOUT
最寄駅:JR渋谷駅南改札より西口方面から徒歩6分程度

移転により店舗の所在地が以前の住所から変更となっておりますので、よくご確認の上お越しください。

 

担当トレーナー:鹿島、石城

第1部(定員4名)
13:30〜15:30
第2部(定員4名)
16:00〜18:00
第3部(定員4名)
19:30〜21:30

参加費:15000円

応募宛先
sevenworkout@hotmail.com

メールにて先着順となります。
・氏名
・年齢
・住所
・電話番号
・希望セッション時間
・怪我や病気がある方はご記入ください。
備考
・応募開始時間以前のご応募は無効となりますのでお気をつけください。
・複数部参加希望の方はお申し付けください。
・空きがある場合複数部参加可能になります。
・時間は退館準備を含めた時間になります。また、セッション開始15分前から入室が可能となります。
・前日、当日キャンセルはキャンセル料を頂く場合がございますので、お早めにお知らせください。

持ち物
・室内履き(無い場合は外履きを拭いてご利用頂きます)
・タオル
・飲料

workshop3日前までに返信が無い場合、返信が出来ないアドレスが使われている、又は迷惑メールとして判別されている可能性があるので7workoutのアカウントにDMで直接ご連絡ください。

 

また、移転キャンペーンと致しまして、体験料金が通常料金¥5,000→キャンペーン価格¥3,500となっておりますのでこの機会にどうぞご利用ください。

体験等のお申し込みは下記のHPより承っております。

HP➡︎http://7workout.jp/

担当:賢

7WORKOUT渋谷移転完了

7WORKOUT渋谷移転完了

先日はベストボディジャパン日本大会お疲れ様でした。

応援に来ていただいた方々、本当にありがとうございました。

ベストボディジャパンに関しての内容はまた別のタイミングで書こうと思ってますのでしばらくお待ち下さい。

 

さて、11月27日から引っ越し作業に入りまして原宿の神宮前から渋谷駅前への移転が完了しました。

新住所は、

渋谷区桜丘町13-1カーサ・チェリーヒル302

となるのでご確認ください。

予定より遅れてしまいましたが、12月4日月曜より営業再開となります。

移転記念といたしまして、12月4日より月末まで体験料金の割引キャンペーンを行います。

・通常料金¥5,000→キャンペーン価格¥3,500

となります。

お客様のご来店を新店舗から心よりおまちしております。

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新店舗の見学、体験等のお申し込みはHPよりお問い合わせください。

http://7workout.jp/

 

第12回workshop

第12回workshop

第12回7WORKSHOP

workshopのお知らせです。

今月末に移転予定となりますので、この場所でのworkshopはこれが最後となりますので是非ご参加ください。

移転先の詳細は後日ブログにて記載致します。

 

応募開始日時:2017/11/18(土曜日)

お申し込み開始日時:2017/11/10(金曜)19時より

場所:東京都渋谷区神宮前2-30-9エスパティオ神宮前104号室 7WORKOUT

担当トレーナー:鹿島、石城
第1部(定員5名)
14:00〜16:00
第2部(定員5名)
16:30〜18:30
第4部(定員5名)
19:30〜21:30

参加費:15000円

応募宛先
sevenworkout@hotmail.com

メールにて先着順となります。
・氏名
・年齢
・住所
・電話番号
・希望セッション時間
・怪我や病気がある方はご記入ください。
備考
・応募開始時間以前のご応募は無効となりますのでお気をつけください。
・複数部参加希望の方はお申し付けください。
・空きがある場合複数部参加可能になります。
・時間は退館準備を含めた時間になります。また、セッション開始15分前から入室が可能となります。
・当日キャンセルはキャンセル料を頂く場合がございますので、お早めにお知らせください。

持ち物
・室内履き(無い場合は外履きを拭いてご利用頂きます)
・タオル
・飲料

workshop3日前までに返信が無い場合、返信が出来ないアドレスが使われている、又は迷惑メールとして判別されている可能性があるので7workoutのアカウントにDMで直接ご連絡ください。

 

体験申し込みのお問い合わせはHPより

HP➡︎http://7workout.jp/

 

担当:賢

 

 

第8回7workshopのお知らせ

第8回7workshopのお知らせ

第8回7WORKSHOP

日時:2017/7/13(木曜日)
お申し込み開始日時:2017/7/5水曜19時より

場所:東京都渋谷区神宮前2-30-9エスパティオ神宮前104号室 7WORKOUT

担当トレーナー:鹿島、石城

第1部(定員4名)
10:00〜12:00
第2部(定員4名)
12:30〜14:30
第3部(定員4名)
15:30〜17:30
第4部(定員4名)
18:00〜20:00
第5部(定員4名)
20:30〜22:30
参加費:15000円

応募宛先
sevenworkout@hotmail.com

メールにて先着順となります。
・氏名
・年齢
・住所
・電話番号
・希望セッション時間
・怪我や病気がある方はご記入ください。
備考
・複数部参加希望の方はお申し付けください。
・空きがある場合複数部参加可能になります。
・時間は退館準備を含めた時間になります。

workshop3日前までに返信が無い場合、返信が出来ないアドレスが使われている、又は迷惑メールとして判別されている可能性があるので7workoutのアカウントにDMで直接ご連絡ください。

HP➡︎http://7workout.jp/

第7回WORKSHOP

第7回WORKSHOP

第7回7WORKSHOP

日時:2017/6/25(日曜日)
お申し込み開始日時:2017/6/16金曜19時より

場所:東京都渋谷区神宮前2-30-9エスパティオ神宮前104号室 7WORKOUT

担当トレーナー:賢

第1部
女性向けトレーニング(定員4名)
10:30〜12:30

第2部
男性向けウエイトトレーニング基礎(定員4名)
13:30〜15:30
参加費:5000円

応募宛先

sevenworkout@hotmail.com

メールにて先着順となります。
・氏名
・年齢
・住所
・電話番号
・希望セッション時間
・怪我や病気がある方はご記入ください。

workshop3日前までに返信が無い場合、返信が出来ないアドレスが使われている、又は迷惑メールとして判別されている可能性があるので7workoutのアカウントにDMで直接ご連絡ください。

通常のパーソナル、体験、見学も受け付けておりますのでホームページよりお問い合わせください。

HP➡︎http://7workout.jp/

担当:賢

第6回WORKSHOPお知らせ

第6回WORKSHOPお知らせ

第6回7WORKSHOP

日時:2017/5/13(土曜日)
お申し込み開始日時:2017/5/8金曜19時より

場所:東京都渋谷区神宮前2-30-9エスパティオ神宮前104号室 7WORKOUT

担当トレーナー:賢

第1部
女性向け自重下半身メニュー(定員4名)
10:00〜12:00

第2部
女性向けダンベルトレーニング基礎(定員4名)
13:00〜15:00

第3部
男性向けウエイトトレーニング基礎(定員4名)
15:30〜17:30

参加費:5000円

応募宛先
sevenworkout@hotmail.com

メールにて先着順となります。
・氏名
・年齢
・住所
・電話番号
・希望セッション時間
・怪我や病気がある方はご記入ください。

workshop3日前までに返信が無い場合、返信が出来ないアドレスが使われている、又は迷惑メールとして判別されている可能性があるので7workoutのアカウントにDMで直接ご連絡ください。

HP➡︎http://7workout.jp/

皆様のご参加心よりお待ちしております。

担当:賢

第五回WORKSHOPお疲れ様でした^ ^

第五回WORKSHOPお疲れ様でした^ ^

平日にも関わらず第五回WORKSHOPにお越し頂きありがとうございました(^^)

今回も多くの参加者に楽しんでいただけたようで何よりです。

これを機にトレーニングに興味をお持ちになられた方は、普段のパーソナルトレーニング体験の方にも是非お越しください。

http://7workout.jp/

 

また、キャンペーン期間中なのでそちらのサービスもこの機会にご利用なさってみてください(^o^)

http://blog.7workout.jp/2017/03/31/128/

 

更にもう一つ料金改正のお知らせです。

学生割引が10%から40%割引と金額変更を行いました。

例:月4回コース¥55,000→¥33,000

3ヶ月24回コース¥228,000→136,800

となります。

割引サービスご利用の際には契約時に学生証の提示をお願いいたします。

担当:7WORKOUT 賢

 

第四回WORKSHOPお疲れ様でした(^o^)

第四回WORKSHOPお疲れ様でした(^o^)

先日は第四回WORKSHOPお疲れ様でした。

今回のWORKSHOPは女性下半身トレーニング、男性ウエイトトレーニング、女性ダンベルトレーニングの三部に分けて行いました。

今回WORKSHOPに協力して頂いたよみめいとからストレッチポールの使い方やトレーニングの基本を教わる貴重な機会もあり、参加なされた皆様もご満足いただけたようでなによりです。

参加なされた皆様方、またの参加をお待ちしております。

体験ではWORKSHOPより時間は短くなりますが、1対1でパーソナルを行いますのでより濃い内容でトレーニングをする事ができます。

是非体験の方にもいらしてみてください。

体験のお申し込みはHPからどうぞ。

http://7workout.jp/

また、新規入会キャンペーン、第五回WORKSHOPの方もご応募受け付けておりますのでこの機会も見逃さずご利用ください。

http://blog.7workout.jp/2017/03/31/128/

第五回WORKSHOP

第五回WORKSHOP

第5回7WORKSHOP

日時:2017/4/20(木曜日)
お申し込み開始日時:2017/4/7金曜19時より

場所:東京都渋谷区神宮前2-30-9エスパティオ神宮前104号室 7WORKOUT

担当トレーナー:鹿島、石城

第1部
10:00〜12:00
第2部
12:30〜14:30
第3部
15:30〜17:30
第4部
18:00〜20:00

各部定員4名

参加費15000円

下記情報をご記入していただき、下のメールアドレスにご連絡ください。

氏名:
年齢:
住所:
電話番号:
希望参加時間帯(第二希望までお書きください。無い場合は第一希望のみで問題ありません。)
持病等:

連絡先→sevenworkout@hotmail.com

workshop3日前までに返信が無い場合、返信が出来ないアドレスが使われている、又は迷惑メールとして判別されている可能性があるので7workoutのアカウントにDMで直接ご連絡ください。

HP➡︎http://7workout.jp/

※参加は先着順となります。先着でご希望時間帯が満席、第二希望の記入が無い場合は無条件で当選漏れとなりますのでご注意ください。

※セッション開始20分前より入店可能となります。また、各部終了時間に完全撤収する事が出来るようご協力ください。

※お客様の持ち物は、動きやすい服、室内靴(室内靴をご用意出来ない場合、外履きを拭いて使用して頂きますので運動靴でお越しください。)

皆様のご参加心よりお待ちしております。