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ベストボディジャパン日本大会

ベストボディジャパン日本大会

さて、2週間程前にベストボディジャパン日本大会に出場してきました。

前日の写真になりますが、日焼けをギリギリまで行っていたので多少の浮腫みがあるものの今年で1番の仕上がりでした。

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色もなんだかんだ最低ラインかなと思うところまで持っていけたので一安心という感じで、さいたま68kg→山梨65kg→今回は68kgでフィニッシュ

山梨の65kgでも脚と上腕の血管が浮かなかったところ、今回は脚も上腕もバッチリ血管浮いてて前よりもはるかに絞れてる状況まで持っていけました。

 

そして迎えた当日

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細かく書くと長くなるので結果だけ書くと直前でめちゃめちゃ体調を崩してしまいファイナルには残れませんでした。

ステージでパフォーマンスするどころの状況じゃないくらいで歩くのがやっとという感じ…

当日の仕上がり自体は浮腫みも取れてて最高の状態だったのがとても惜しく、応援に来てくれた友人にもいままで見たことないくらいと言わせる程でした…

原因はギリギリを攻めすぎたのと当日の仕上がりから更に上の最高の状態を出し惜しみしたのがいけなかったと思います。

しかし、これも一つの経験として自分を成長させる糧としたいです。

こうして競技一年目の最後の大会を終えました…

今年一年でトレーニングや減量方法、直前の調整方法を何通りか、それ以外のステージパフォーマンス等たくさんの経験が出来ました。

ウエイトトレーニングを始めてから1番濃密な一年を過ごせたと思います。

また来年も身体の調子を見ながらコンテストを含め、色々な事に挑戦していきたいと思います。

応援して頂いた皆様、本当にありがとうございました。

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7WORKOUTへのパーソナルの体験、見学のお問い合わせはHPより承っております!

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担当:賢

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ベストボディジャパ日本大会前日

ベストボディジャパ日本大会前日

明日、ベストボディジャパン日本大会当日となります。

今回は山梨大会後から10kgほど増量してから3カ月前から再び減量をスタート。

体重で言えば5〜7kgほどの減量幅ですが、5月末のさいたま大会、6月中旬の山梨大会と比べると筋肉量も絞りも遥かに良いように思います。

現在水抜き、カーボアップ中で最終調整という感じで明日の仕上がりが楽しみです。

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(写真は1枚目さいたま大会、2枚目山梨大会)

今回は身体が間に合っていても結局日焼けが間に合わず結構白い…ステージの照明で凹凸が吹っ飛ばされないか物凄く不安ですがとにかくやるしかない…

明日の会場はベストボディジャパンのホームページよりご確認ください。

ベストボディジャパンHP→https://www.bestbodyjapan.com

 

また、移転作業で11月中はセッション予約停止となっておりますが、12月の見学、体験等のご予約は承っております!

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担当:賢

ベストボディジャパン山梨大会結果

ベストボディジャパン山梨大会結果

6月10日土曜日に開催されたベストボディジャパン2017山梨大会のミドルクラスに出場して来ました。

結果は

 

 

 

 

グランプリに選ばれ優勝する事が出来ました!

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一緒に出場した肉体造形部の仲間のよみめいともフレッシャーズクラス初出場で3位と好成績を残すことが出来ました!

今回、日本大会には惜しくも手が届きませんでしたが、また7月2日の横浜大会に出場するので応援に行きたいと思ってます!

次は優勝して一緒に日本大会へ!!!

 

 

さて、今回の自分の身体の仕上がりですが、さいたま大会の時より理想に近づける事に成功し、体重で言えばさいたま大会67.5kgから山梨大会では64.5kgまで絞りました。

体脂肪率は計ってないのでわかりません。

さいたま大会から二週間ほどしか時間がなく、急激に落としたのでサイズダウンはしましたが結果を出せたので良かったです。

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(写真は大会2日前の仕上がり)

 

地方大会優勝で11月26日の日本大会出場権を獲得したので、その日に向けてまた頑張って行きたいと思います。

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今大会に向けてサポートしてくれた仲間や応援頂いた皆様本当にありがとうございました!

 

↓大会動画はこちら↓

【前編:さいたま大会】

【後編:山梨大会】

 

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担当:賢